心はつぶれてしまい取り返しのつかない

いまわたくしは仕事の時間が一年中バラバラで早朝7時に起きるお日様もあれば、夕暮れ16時に業種が始まり翌朝9内まで寝ないお日様もあります。そういう生活をしています。その事もあり、とても不規則なくらしです。そのなかで一番に気を付けていることと言えば、体躯と心の現役です。仕事上胸中が病み易いと言われている業種なので、心の休業には十分に注意しております。
さて、からだの現役を維持する上で一番重要なのは一年中おんなじ時間にできる以上起床し、一年中おんなじ時間にできる以上就寝する事です。私のスタイル早朝6内30取り分、起床し朝めしを食べて、業種のセットをして、出社する。業種が終わり、帰ってきてお風呂にはいりミールを食べて、TVを見たり溜まった収録ビデオテープを整理したりして過ごした上に、いつもほとんど23内30取り分くらいに布団に入り就寝している生活をしています。例え帰りが遅くても、仕事の時間がのろいお日様でもそのくらしを変えておりません。たぶんそのくらしを崩してしまうと、私の概況も崩れてしまいます。
次に心の現役についてですが、どうしても自分のしたいことは、本当にすることです。そうしなければ痛手は甚だ溜まってしまい、自分の心は崩壊してしまうでしょう。仕事上でも痛手が実に溜まってしまうので、そっちも上手に痛手を吐き出すことが大切です。個々にことごとく話しみずから抱え込まないことが大切です。みずから抱え込んでしまいますと、必ずや心はつぶれてしまい取り返しのつかないことになります。精神病は治るようで、治りません。一生ものの病魔になります。
上、お忍びと業種をことごとく切り離して、考えることです。公私混同してしまうと、痛手の捌け口がなくなってしまいます。
ユーザー健康になってください。黒糖抹茶青汁寒天ジュレ

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